Gestió de les relacions

Gestió de les relacions

Hi ha 5 elements que el cervell està escanejant constantment, dins l’àrea de la relació i si es donen algun dels cinc elements, el cervell activa el circuit de recompensa cerebral i la persona s’obra, però si hi ha perill de perdre uns d’aquest elements el cervell entra en mode de resposta d’amenaça.

Per recordar els 5 elements, hi ha una paraula CAJAE:

 

  • 1 – Certesa: el cervell està constantment buscant predir el futur, per tenir una sensació de control i poder saber el que passarà, com més informació de certesa més seguretat, quan menys la persona es bloqueja i s’activa l’estrès.
  •  
  • 2 – Autonomia: no ens agraden que ens controlin, ni que ens limitin, el que hem de fer, necessitem un mínim espai per que es pugui triar lliurament. El cervell està constantment identificant  quant de control tenim nosaltres mateixos.
  •  
  • 3 – Justícia: el nivell de justícia, quant te equilibri en el intercanvi, clar el equilibri en l’intercanvi es subjectiva. El cervell tendeix a rebutjar intercanvis injustos, com forma de enfortir les normes socials de convivència, potenciat intercanvia que ens benefici a la majoria.  
  •  
  • 4 – Afinitat: el nostre cervell està constantment cercant afinitat en les relacions  i en les persones, ens agraden les persones que són com nosaltres o com a nosaltres ens agradaria ser.
  •  
  • 5 – Estatus: quin nivell de importància  tens en respecte a la resta o tenen els altres en respecte a tu, si fas sentir importants a les persones del teu voltant, a tu et donarà recompensa cerebral, el no fer sentir bé d’alguna manera, activa una per que es el rebuig al grup.